僕がお腹に着けているの、一見ゴツい腹巻きに見えますが、もちろん腹巻きではありません！(笑)

ベリープロテクターと呼ばれる、キックボクシングの本格的なジムで使用される、お腹に巻くミットのようなものです。

キックミットが固くて足が痛くなるという方がいらっしゃいますので、レガースを着けてこのベリープロテクターとパンチングミットで、柔らかくキックを受け止めようかと思っています。

そしてなにより、キックとパンチのコンビネーションが受けやすくなります。パンチとキックのコンビネーションをいっぱい取り入れて、格闘技レッスンに参加されている方の全力を出し切って貰おうかと思っています！(笑)

もちろん、参加されている方の体力レベルに応じてですので、体力に自信がない方でもご満足いただけるレッスンとなっておりますのでご安心ください！

……しっかし、スマートなジムを目指してるのに、ますます暑苦しいジムになっていってる気がします。これじゃまるで、ムエタイジムですね^^;

もちろんGrowingでは、キックボクシングやムエタイ、格闘技に力を入れていますが、もっと他のトレーニングレッスンもやってます！

皆さまに色々なトレーニングを提供できるジムでありたいと思っていますので、是非とも色々なお問い合わせをしてくださいませ。皆さまのトレーニングへのご要望に、Growingは全力でお応えしていきます！

プライベートトレーニングジム「Growing」

湯島の閑静な住宅街にある、プライベートトレーニングジムです。

パーソナルトレーニング・パーソナルレッスンはもちろん、小規模グループレッスンも可能です。

レジスタンストレーニング(ウエイトトレーニング)はもちろんのこと、その他にも、

・キックボクシング/総合格闘技(MMA)

・呼吸/姿勢矯正/ウォーキング

・ストレッチ/リラクゼーション

・クイックリフトトレーニング(ウエイトリフティング・重量挙げ)

・ムーブメントファンダメンタルズ(スポーツパフォーマンスアップ)

など、普段とは一味違った多岐にわたるトレーニングやレッスンが受けられます。

https://growing-gym.tokyo/menu/

これらのメニューを、個人レッスン・パーソナルトレーニング・プライベートトレーニングで受けていただけるのはもちろんのこと、気心のしれたお仲間と共にレッスンを受けていただける、小規模グループレッスンも承っております。

各メニュー、体験レッスンも受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください！

https://growing-gym.tokyo/reserve/

プライベートトレーニングジムGrowing

〒113-0034 東京都文京区湯島2丁目6−3 ナビウス御茶ノ水1階